KØR UD I RUMMET
I denne episode af "Places to ride" deler et af vores #TeamFFWD-medlemmer, Catalina fra Spanien, en enestående træningstur med os. I nærheden af Madrid, Catalinas hjemby, er der et stort udvalg af bjergture, men også ruter med mindre stejle stigninger. Specielt for dig har Catalina beskrevet sin "ride into space"-rute rundt om NASA-komplekset. For dem, der bliver begejstrede og gerne vil opleve ruten selv, har Catalina stillet en GPX-fil til rådighed, som du kan downloade gratis.
Om Catalina
Catalina har kun cyklet i 2,5 år, og derfor kan vi kalde hende en nybegynder. Årsagen til, at hun begyndte at cykle, er ikke så ukendt, en skade fra løb inspirerede hende til at sætte sig op på cyklen, og det tog ikke lang tid, før hun mærkede afhængigheden. Oplevelserne på hendes første cykel gjorde, at hun ret hurtigt besluttede sig for at opgradere materialet.
"Mine ture blev længere udendørs, og jeg indså, at en bedre cykel ville være en fremragende investering!"
Efter at have meldt sig ind i en lokal cykelgruppe oplevede Catalina, at de første ture var ekstremt svære at holde trit med de stærke mænd og kvinder, som allerede havde mange års cykeltræning i benene.
"Min første tur med cykelklubben var en enorm, men stor udfordring. Alle cyklisterne var hurtigere end mig. Der var meget veltrænede mænd og stærke damer i klubben, og det fik mig til at indse, at hvis jeg ville køre med dem, måtte jeg forbedre min præstation."
Nu, efter 2,5 år på cyklen, har cykelvirussen ramt hende, og Catalina har endda besluttet sig for at begynde at køre konkurrencer! For dem, der også er blevet fanget af den samme cykelvirus, bør dette være velkendt :-)
Catalinas valg af hjul: FFWD RAW
Til alle daglige ture vælger Catalina kun det bedste, nemlig RAW! Vores topmodel, som passer perfekt til det varierede terræn omkring Madrid. Catalinas ord om RAW:
"Mit første indtryk den dag, jeg prøvede hjulene, var, at de var glatte, jeg følte, at modstanden, når jeg trampede i pedalerne, var meget mindre end med mine andre hjul, og lyden fra navet var som musik i mine ører. Teknisk set følte jeg, at mine ben brugte mindre styrke, men kørte med samme hastighed. Det var som at køre med 90 i kadence, men min Wahoo-enhed viste 80 i kadence!"
Kør ud i rummet med Catalina
Madrid er omgivet af bjerge, så i området finder du mange fede steder at cykle. De mest mytiske stigninger er 'Morcuera', 'Navacerrada' inklusive 'La Bola Del Mundo' og 'Canencia'. Men ud over disse udfordringer op ad bakke er det mest spændende for mig de mærkelige ruter, der fører dig til nye og ukendte steder. Så hvis du kommer til Madrid for at køre en tur, må du ikke gå glip af vejen til INTA/NASA og 'Robledo de Chavela'.
Vejen har ikke store eller stejle stigninger, men den er helt sikkert fuld af op- og nedkørsler, der ikke giver dine ben lov til at hvile et sekund. Præcis denne vej fører dig til NASA-komplekset i 'Colmenar del Arroyo'. Det er sjovt, for jeg havde aldrig troet, at der kunne være et NASA-kompleks kun 70 km fra mit hjem. Det sjove er, at der i weekenden kommer nogle grupper af bilister med deres klassiske biler, så det føles som at køre i 60'erne.
Når du har lagt NASA bag dig, finder du starten på den ikke-stejle 'Almenara'-stigning, som fører til 'Robledo de Chavela', hvor du kan stoppe for en typisk spansk snack: 'Tortilla de Patatas' eller 'Tostada con Tomate'. Denne pause er absolut anbefalelsesværdig, den velsmagende godbid er noget, der virkelig hører med til denne tur. Når du fortsætter turen igen, får du mulighed for at køre langs en lang lige vej med marker på hver side. Du vil se mange køer, der hviler sig på markerne, og hvis du er heldig, kan du endda få øje på en struds.
Kunne du tænke dig at komme til Madrid en dag for at beundre de smukke omgivelser på cykel? Det kan jeg absolut anbefale dig! Du kan downloade den rute, jeg har beskrevet for dig, i GPX-format her.
