CAVALCATA NELLO SPAZIO
In questo episodio di "Places to ride" uno dei nostri membri del #TeamFFWD, Catalina, dalla Spagna, condivide con noi un'eccezionale corsa di allenamento. Vicino a Madrid, città natale di Catalina, c'è una grande scelta di percorsi di montagna, ma anche di itinerari con salite meno ripide. In particolare, Catalina ci ha descritto il suo percorso "ride into space" intorno al complesso della NASA. Per coloro che si entusiasmano e desiderano sperimentare il percorso in prima persona, Catalina ha messo a disposizione un file GPX che è possibile scaricare gratuitamente.
Informazioni su Catalina
Catalina va in bicicletta solo da 2,5 anni, quindi possiamo definirla una neofita. Il motivo per cui ha iniziato ad andare in bicicletta non è poi così sconosciuto: un infortunio nella corsa l'ha spinta a salire sulla bici e non ci è voluto molto prima che sentisse la dipendenza. Le esperienze fatte con la sua prima bicicletta le hanno fatto prendere la decisione di aggiornare il materiale abbastanza rapidamente.
"Le mie uscite all'aperto sono diventate più lunghe e ho capito che una bici migliore sarebbe stata un ottimo investimento!".
Dopo essere entrata a far parte di un gruppo ciclistico locale, Catalina ha sperimentato che le prime uscite erano estremamente difficili per tenere il passo di uomini e donne forti che avevano già anni di allenamento nelle gambe.
"La mia prima corsa con il club ciclistico è stata una sfida immensa ma grande. Tutti i ciclisti erano più veloci di me. Nel club c'erano uomini molto allenati e donne potenti che mi hanno fatto capire che se avessi voluto pedalare con loro, avrei dovuto migliorare le mie prestazioni".
Ora, dopo due anni e mezzo di bicicletta, il virus del ciclismo l'ha contagiata e Catalina ha persino deciso di iniziare a gareggiare! Per coloro che sono stati colpiti dallo stesso virus del ciclismo, questo dovrebbe essere familiare :-)
La scelta delle ruote di Catalina: le FFWD RAW
Per tutte le uscite quotidiane, Catalina sceglie solo il meglio, le RAW! Il nostro modello di punta che si adatta perfettamente alla varietà del terreno intorno a Madrid. Le parole di Catalina sulla RAW:
"La mia prima impressione il giorno in cui ho provato le ruote è stata di scorrevolezza, ho sentito come la resistenza durante la pedalata fosse molto minore rispetto alle altre ruote e il suono del mozzo era come musica per le mie orecchie. Tecnicamente ho sentito che le mie gambe facevano meno forza ma alla stessa velocità. Era come andare a 90 di cadenza ma il mio dispositivo Wahoo indicava 80 di cadenza!".
Correre nello spazio con Catalina
Madrid è circondata da montagne, quindi nella zona si possono trovare molti luoghi interessanti per una corsa. Le salite più mitiche sono la "Morcuera", la "Navacerrada", "La Bola Del Mundo" e la "Canencia". Ma oltre a queste sfide in salita, per me i più emozionanti sono quei percorsi strani che portano in luoghi nuovi e sconosciuti. Quindi, se venite a Madrid per una pedalata, non perdetevi la strada che porta a INTA/NASA e a "Robledo de Chavela".
La strada non presenta grandi o ripide salite, ma è sicuramente piena di saliscendi che non permetteranno alle vostre gambe di riposare un secondo. Proprio questa strada vi porterà al complesso NASA di "Colmenar del Arroyo". È buffo perché non avrei mai pensato che ci potesse essere un complesso della NASA a soli 70 km da casa mia. La cosa divertente è che nei fine settimana alcuni gruppi di piloti d'auto vi si recano con le loro auto d'epoca, e sembra di essere tornati negli anni '60.
Dopo esservi lasciati alle spalle la NASA, troverete l'inizio della salita non ripida di "Almenara", che vi porterà a "Robledo de Chavela", dove potrete fermarvi per uno spuntino tipico spagnolo: "Tortilla de Patatas" o "Tostada con Tomate". Questa sosta è assolutamente consigliata, il gustoso spuntino è qualcosa che appartiene davvero a questo viaggio. Quando si riprende il viaggio, si ha l'opportunità di percorrere una lunga strada dritta con campi su ogni lato. Vedrete molte mucche che riposano nei campi e, se siete fortunati, potrete anche avvistare uno struzzo.
Volete venire a Madrid un giorno per ammirare i bellissimi dintorni in bicicletta? Posso assolutamente consigliarvelo! Potete scaricare il percorso che vi ho descritto in formato GPX qui.
