VIAGEM AO ESPAÇO
Neste episódio de "Places to ride" (Locais para pedalar), um dos membros da #TeamFFWD, Catalina, de Espanha, partilha connosco um passeio de treino excecional. Perto de Madrid, a cidade natal de Catalina, há uma grande variedade de passeios de montanha, mas também percursos com subidas menos acentuadas. Especialmente para si, Catalina descreveu o seu percurso "ride into space" à volta do complexo da NASA. Para aqueles que se entusiasmam e gostariam de experimentar o percurso, Catalina disponibilizou um ficheiro GPX que pode ser descarregado gratuitamente.
Sobre a Catalina
Catalina anda de bicicleta há apenas 2,5 anos, pelo que podemos considerá-la uma principiante. A razão pela qual começou a andar de bicicleta não é assim tão desconhecida, uma lesão provocada por uma corrida inspirou-a a subir para a bicicleta e não demorou muito tempo até sentir o vício. As experiências com a sua primeira bicicleta fizeram com que a decisão de atualizar o material fosse muito rápida.
"Os meus passeios tornaram-se mais longos ao ar livre e apercebi-me que uma bicicleta melhor seria um excelente investimento!"
Depois de se juntar a um grupo de ciclismo local, Catalina sentiu que as primeiras pedaladas eram extremamente difíceis de acompanhar os homens e mulheres fortes que já tinham anos de treino de bicicleta nas pernas.
"O meu primeiro passeio com o clube de ciclismo foi um desafio imenso, mas grande. Todos os ciclistas eram mais rápidos do que eu. Havia homens muito bem treinados e senhoras poderosas no clube, o que me fez perceber que, se quisesse andar com eles, teria de melhorar o meu desempenho."
Agora, após 2,5 anos a andar de bicicleta, o vírus do ciclismo apanhou-a e Catalina decidiu mesmo começar a correr em competição! Para aqueles que também foram apanhados pelo mesmo vírus do ciclismo, isto deve ser familiar :-)
A escolha das rodas da Catalina: as FFWD RAW
Para todos os passeios diários, Catalina escolhe apenas o melhor, as RAW! O nosso modelo de topo que se adapta perfeitamente aos diferentes terrenos de Madrid. As palavras de Catalina sobre a RAW:
"A minha primeira impressão no dia em que experimentei as rodas foi de suavidade, senti que a resistência ao pedalar era muito menor do que com as minhas outras rodas e o som do cubo era como música para os meus ouvidos. Tecnicamente, o que senti foi que as minhas pernas estavam a fazer menos força, mas a andar à mesma velocidade. Era como ir a 90 cadências, mas o meu dispositivo Wahoo mostrava 80 cadências!"
Viajar para o espaço com Catalina
Madrid está rodeada de montanhas, pelo que na zona encontrará muitos locais interessantes para um passeio. As subidas mais míticas são a "Morcuera", a "Navacerrada", incluindo "La Bola Del Mundo" e a "Canencia". Mas para além destes desafios de subida, para mim o mais excitante são aqueles percursos estranhos que nos levam a lugares novos e desconhecidos. Por isso, se vieres a Madrid para dar uma volta, não deixes de percorrer a estrada para o INTA/NASA e o "Robledo de Chavela".
A estrada não tem subidas grandes ou íngremes, mas está definitivamente cheia de altos e baixos que não deixarão as suas pernas descansar um segundo. É exatamente por esta estrada que se chega ao complexo da NASA em "Colmenar del Arroyo". É engraçado porque nunca pensei que pudesse haver um complexo da NASA a apenas 70 km da minha casa. O engraçado é que, aos fins-de-semana, alguns grupos de automobilistas vão até lá com os seus carros clássicos, o que dá a sensação de estar a andar nos anos 60.
Depois de deixar a NASA para trás, encontrará o início da subida não íngreme de "Almenara", que o levará ao "Robledo de Chavela", onde pode parar para um lanche típico espanhol: "Tortilla de Patatas" ou "Tostada con Tomate". Esta paragem é absolutamente recomendada, o saboroso petisco é algo que realmente pertence a este passeio. Quando voltar a andar, terá a oportunidade de percorrer uma longa estrada reta com campos de cada lado. Verás muitas vacas a descansar nos campos e, se tiveres sorte, poderás até ver uma avestruz.
Gostaria de vir a Madrid um dia para admirar os belos arredores de bicicleta? Recomendo-o vivamente! Pode descarregar o percurso que descrevi para si em formato GPX aqui.
